2025. 01. 31 — 02. 14
계획은 세우지 않아도 됩니다.
오늘 하루를 기록하고, 돌아보는 것. 그것만으로 충분합니다.
왜 두두트래킹인가요
새해마다 세우는 계획들. 앱도 깔아보고, 플래너도 사보지만 일주일을 넘기기가 어렵습니다.
문제는 너무 많은 걸 한꺼번에 바꾸려는 것. 할 일 정리, 우선순위, 시간 블로킹, 회고까지—시간 관리가 또 하나의 일이 되어버립니다.
두두트래킹은 다릅니다. 기록하고 돌아보는 것. 이 단순한 루틴이 쌓이면, 내 시간의 패턴이 보이기 시작합니다.
핵심 방법론
오늘 하루, 시간이 어디로 흘러갔는지 적어봅니다. 완벽하지 않아도 괜찮아요. 기록하는 것 자체가 변화의 시작입니다.
매일 저녁, 오늘 하루를 돌아보며 기록
기록을 바탕으로 나를 돌아봅니다. 반복되는 패턴을 발견하고, 정말 중요한 것이 무엇인지 알게 됩니다.
주간 회고를 통한 깊은 성찰의 시간
14일 여정
제공 내용
노션 기반, 바로 사용 가능
무엇을, 어떻게 돌아볼지
줌/게더 실시간 참여
오픈채팅 동료들과 함께
0+
프로그램 운영 경험
0+
템플릿 다운로드
0.0
참여자 평균 만족도
참여자 후기
매일 5분 기록하는 게 이렇게 큰 변화를 만들 줄 몰랐어요. 3주째 퇴근 후 시간이 어디로 갔는지 드디어 보이기 시작했습니다.
고OO
IT기업 PM · 29세
프리랜서라 시간 관리가 늘 고민이었는데, 복잡한 툴 대신 기록과 회고만 했더니 오히려 더 잘 되더라고요. 단순함의 힘을 알게 됐어요.
김OO
프리랜서 디자이너 · 31세
함께하는 사람들이 있으니까 포기하지 않게 되더라고요. 혼자였으면 분명 3일 만에 그만뒀을 텐데, 14일을 완주했습니다.
백OO
스타트업 PM · 33세
이런 분께 추천해요
이런 분께는 안 맞을 수 있어요
자주 묻는 질문
네, 오히려 초보자를 위한 프로그램입니다. 복잡한 시스템 없이 기록과 회고에만 집중하기 때문에 누구나 쉽게 시작할 수 있어요.
매일 5-10분이면 충분합니다. 아침에 간단히 계획하고, 저녁에 하루를 돌아보는 정도예요.
주요 세션은 녹화본이 공유됩니다. 오픈채팅에서 매일 리마인드와 Q&A도 진행되니 놓쳐도 괜찮아요.
5인 이상 참여 시 진행됩니다. 함께하는 힘이 중요한 프로그램이기 때문이에요. 미달 시 사전 안내 드립니다.
01.31 시작 · 선착순 마감